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Wirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Schlafprobleme angehenWirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Forschung und Wissen rund um das Thema Schlaf
Erfahre in unseren Beiträgen mehr über unsere digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) somnio sowie alles rund um die Themen Schlaf, Insomnie und Neuigkeiten aus der schlafmedizinischen Forschung.
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Meine Erfahrungen mit somnio: “Meine Leistungsfähigkeit kommt zurück”
Stress im Job, immer 100 Prozent und einfach viel zu wenig Schlaf. Was Colette lange Zeit ignorierte, wurde während der zurückliegenden Corona-Pandemie in Form von Schlaflosigkeit zum Dauerzustand. Home-Schooling und neue Anforderungen im Schulmanagement brachten die 58-jährige Schulleiterin aus Mecklenburg-Vorpommern an ihre Belastungsgrenzen. somnio half ihr, ihre Schlafprobleme wieder in den Griff zu bekommen.
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somnio Mediathek
In unseren Videos erfährst du, wie Betroffene mit somnio wieder besser schlafen gelernt haben und wie somnio auch Fachpersonen überzeugt.
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Klinische Wirksamkeit von somnio
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Zu den Studienberichten
Neue Studie bestätigt erneut Wirksamkeit
Eine im August 2023 veröffentlichte Studie der Abteilung für Psychotherapie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf bestätigt die Wirksamkeit von somnio.
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Hier finden Sie aktuelle Pressemitteilungen zu somnio.
Zu den Pressemitteilungen
Ärzteblatt testet und lobt somnio
Das deutsche Ärzteblatt hat in einem kürzlich erschienen Online-Artikel über somnio berichtet und dabei die Inhalte sowie die Benutzerfreundlichkeit und Funktionalität bewertet. Das Ergebnis: Die Schlaf-App ist gut strukturiert und intuitiv zu bedienen. Besonders der interaktive und spielerische Charakter der App ist positiv hervorzuheben. Die ganze Bewertung des Ärzteblatts gibt es hier.
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Hier erklären wir die Wirkungsweise von somnio und bieten Informationen für Fachpersonen. In unserem Magazin liefern wir Interessantes und Wissenswertes zum Thema Schlafgesundheit .