Wissen rund um somnio
Erhalte einen Einblick in die aktuelle Studienlage zur
Wirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Schlafprobleme angehenWirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Forschung und Wissen rund um das Thema Schlaf
Erfahre in unseren Beiträgen mehr über unsere digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) somnio sowie alles rund um die Themen Schlaf, Insomnie und Neuigkeiten aus der schlafmedizinischen Forschung.
Zum Magazin
Die Krankheit “Insomnia”: Wenn Schlaf zum Fremdwort wird
Den Begriff “Insomnia” kennen viele von populären Film- oder Musiktiteln. Das Wort allein lässt Bilder von endlosen Nächten, ermüdeten Tagen und der verzweifelten Suche nach Schlaf aufkommen. Aber was bedeutet Insomnia eigentlich genau?
Weiterlesen
somnio Mediathek
In unseren Videos erfährst du, wie Betroffene mit somnio wieder besser schlafen gelernt haben und wie somnio auch Fachpersonen überzeugt.
Zur MediathekBeliebteste Videos
Klinische Wirksamkeit von somnio
Erfahre in unseren Beiträgen mehr über unsere digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) somnio sowie alles rund um Schlaf, Insomnie und Neuigkeiten aus der schlafmedizinischen Forschung.
Zu den Studienberichten
Neue Studie bestätigt erneut Wirksamkeit
Eine im August 2023 veröffentlichte Studie der Abteilung für Psychotherapie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf bestätigt die Wirksamkeit von somnio.
WeiterlesenPressemeldungen
Hier finden Sie aktuelle Pressemitteilungen zu somnio.
Zu den Pressemitteilungen
7 Fakten, die du über Schlaf wissen musst
Schlafstörungen sind ein Volksleiden. Rund 6-10 Prozent leiden an einer nichtorganischen Insomnie. Und dennoch nehmen Betroffene ihre Symptome oft nicht ernst genug oder sehen sie als Anzeichen der gesundheitlich schwerwiegenden Krankheit, die sie ist. Die quälenden Nächte werden daher meistens hingenommen oder die Betroffenen verschaffen sich mit Schlafmitteln kurzzeitig Linderung. Daher bleibt eine aufklärende und sensibilisierende […]
WeiterlesenDas könnte dich auch interessieren
Hier erklären wir die Wirkungsweise von somnio und bieten Informationen für Fachpersonen. In unserem Magazin liefern wir Interessantes und Wissenswertes zum Thema Schlafgesundheit .